女性疏解欲望是很正常的行为，但是要如何才能让自己感到舒服呢？下面就有一起来看一下。

　　可以来一些小游戏

　　玩游戏

　　打牌、掷骰子等能决出输赢的游戏

　　会增加刺激感。

　　赢者可以向对方提要求，

　　例如脱件衣服，

　　做个高难度的亲吻。

　　讲段子

　　有些带点s性质的话，

　　你们平时不会讲，

　　这时不妨试着说出来。

　　讲你的感觉，

　　告诉伴侣你要他(她)怎样做，

　　让他(她)知道你的想法。

　　在一起

　　你们可以先一起跳舞

　　或一起洗澡，

　　相互拥抱、抚摸，

　　体会在一起的快乐。

　　亲吻

　　在对方皮肤上

　　倒点巧克力汁、蜂蜜等，

　　然后帮他(她)慢慢弄干净。

　　抚摸

　　抚摸对方的脸、

　　用手指钻过其头发，

　　轻抚胳膊、大腿内侧

　　以及腹部和臀部。

　　或者，在皮肤上

　　涂些润肤露，

　　相互按摩背部、

　　足部或全身。

　　切忌直奔主题

　　直奔女人那个的男人…

　　只能让女人感觉绝望

　　和感受到男人的那

　　丝丝的自私，轻轻地

　　抚摩她的胳膊，肚子，

　　腿，背，头发是一个

　　更好的方法来让她

　　进入的热身爱爱状态