半月板损伤是骨科常见疾病，但也是比较严重的疾病。膝关节扭伤和长期慢性损伤都可能引起半月板损伤，但每个患者损伤的程度是不一样的，所以治疗方法因人而异。治好半月板损伤的方法有哪些？

　　1、比较轻度半月板损伤可以通过休息、制动，促进软骨修复。半月板是软骨组织，其营养来自于滑液，所以完全制动也不利于半月板损伤修复，要适当活动，特别是避免负重活动。另外，加强股四头肌锻炼，增加关节稳定性，也有助于半月板损伤修复；

　　2、如果半月板出现严重损伤造成撕裂，这种情况下可能需要手术治疗。诊断半月板撕裂是需要通过磁共振检查，还有结合部分体检来明确诊断。如果出现严重撕裂，就需要通过关节镜微创方法，把撕裂半月板进行切除。因为撕裂的半月板很难自行修复，长期造成关节磨损，容易造成软骨磨损或软骨骨关节病。