榴莲是一种味道很特别的热带水果,很多人都非常爱吃榴莲。但是,有些人患有糖尿病需要控制饮食,他们会比较担心血糖高不能吃榴莲。那么,血糖高可以吃榴莲吗?


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  榴莲属于含热量比较高的水果,一般是不建议糖尿病患者选用含有热量比较高的水果食用。但是在血糖控制良好的情况下,可以少量食用。对于糖尿病的饮食控制,应该尽量选用含糖量比较低或者升糖指数比较慢的食物,尽量避免血糖波动,利于患者的血糖长期稳定控制。

  

  在血糖控制良好的基础上,通常把水果作为两餐之间的加餐食用,对血糖波动影响较小。但是尽量避免选用高糖或者高热量类食物,避免血糖产生过大波动。